Die Weiterentwicklung.

Sie lernen einen vortriebswirksamen Wechselbeinschlag in Bauch- und Rückenlage.
Der Armzug, die entsprechende Atmung und die Gesamtkoordination werden eingeführt und spielerisch-abwechslungsreich gefestigt.
Das Streckenschwimmen (50 Meter) im tiefen Wasser zeichnet den Abschluss dieses Kurses.

Die Lernziele dieses Kurses sind:

• Kraul- und Rückenbeinschlag
• Kraul- und Rückenarmzug
  
• Atmungskoordination
• Gesamtkoordination
• Streckenschwimmen (mind. 50 Meter)
• verschiedene Sprünge (Kopfsprung, Fußabwärtssprung, Paketsprung, u.a.)
• Rettungsmaßnahmen

Mit dem Abschluss dieses Kurses beherrschen Sie die Antriebsbewegungen (Wechselschlag) und die entsprechende Gesamtkoordination.

Das erfolgreiche Bestehen dieses Kurses ermöglicht Ihnen den Eintritt in den Schwimmkurs Stufe 3 - Experten - Schwimmstil optimieren.

Weitere wichtige Informationen zu diesem Kurs finden Sie unter "Mehr Details".